勉強習慣ゼロから毎日何時間も勉強できるようになった話

勉強嫌いだった私の過去

私は高校時代まで全く勉強をしてきませんでした。勉強の必要性を感じ始めたのは、なんと大学に入ってから。そのため：

• 勉強のやり方が全くわからない
• 集中力が続かない
• いろんな勉強法を試しても、短期的には効果があっても長続きしない

こんな状態でした。

転機となった「環境を変える」という発想

そんな私でも、現在は毎日何時間も勉強を続けられています。

その秘訣は環境を変えることでした。

私が実践したシンプルなルール

私が決めたルールはたった2つだけ：

ルール1：特定の場所では絶対に勉強以外しない

私の場合、その場所はスターバックスでした。スタバにいる間は、勉強以外は一切しないと決めました。

ルール2：それ以外の場所では勉強しなくてもOK

家や他の場所では、勉強のプレッシャーを感じる必要はありません。

驚くべき効果

このシンプルなルールを続けた結果：

• 自然と勉強の習慣が身についた
• 勉強が苦痛でなくなった
• 意志の力に頼らず、自動的に勉強するようになった

勉強習慣がない人へのアドバイス

もしあなたも勉強習慣で悩んでいるなら、ぜひ環境を変えることから始めてみてください。

1. まず「勉強専用の場所」を一つ決める
2. その場所では絶対に勉強以外はしない
3. 他の場所での勉強は気にしない

この方法を続けていると、だんだんとどこでも勉強したくなってきます。そこまで来れば、もう勝ったも同然です。

まとめ

意志力に頼らず、環境の力を使って勉強習慣を作る。これが私が見つけた最も効果的な方法でした。

あなたも「勉強するだけの環境」を一つ作ってみませんか？